靈芝的功效與種類簡介

靈芝的功效與種類簡介

靈芝的功效與種類簡介

January 22, 2020

靈芝一詞最早出現在東漢張衡《西京賦》:「浸石菌於重涯,濯靈芝以朱柯」之中。中國古代認為靈芝具有長生不老、起死回生的功效,視為仙草。世界上靈芝科的種類主要分布在亞洲、澳洲、非洲、及美洲的熱帶及亞熱帶,少數分布於溫帶。北半球溫帶的歐洲有靈芝屬的4種,而北美洲大約5種。中國地跨熱帶至寒溫帶,靈芝科種類多而分布廣。靈芝是一種生長在海拔3000米以上原始森林中的真菌類植物,菌蓋直徑長,質地堅硬,能批量人工栽培,是中外著名的藥材。

靈芝的別稱: 靈芝草、仙草、瑞草、神草,在日本又名吉祥茸。靈芝味甘苦、性平,可養心安神,寂肺益氣,理氣化淤,滋肝健脾。治療虛勞體弱,心悸失眠,頭目昏暈,久咳氣喘。食用靈芝可增強人體免疫力,調節血糖,控制血壓,輔助腫瘤放化療,保肝護肝,還可幫助睡眠。靈芝的藥理成份非常豐富,主要有靈芝多糖、靈芝酸、腺苷、氨基酸、蛋白質、有機鍺和微量元素等。現代臨床上靈芝還用於冠心病心絞痛、高血脂、高血壓、肝炎、氣管炎、神經衰弱綜合症、硬皮病、皮肌炎、紅斑狼瘡、斑禿、凍瘡。

根據著名的藥學典籍<神農本草經>和李時珍所著<草本綱目>紀載靈芝根據顏色分為六種。第一種青芝(龍芝): 著名珍稀靈芝品種,味酸、甘平、無毒。其可明目,補肝氣,安神,益氣健脾,增強記憶力,改善脫髮。第二種赤芝(丹芝): 味苦、甘平、無毒。其可解胸胃鬱結,補中益氣,使人神智清明。第三種黃芝(金芝): 是著名珍稀野生靈芝品種,腎形,對五臟不調與脾胃虛弱有療效。第四種白芝(玉芝): 為罕見品種,對心血管疾病有特效作用,其味辛、甘平、無毒。有止咳益肺,安神,增強體力的效果,對於防癌抗癌也很有幫助。第五種黑芝(玄芝): 專治男性腎虛、滑精、尿頻和女性慢性婦科疾病。味鹹、甘平、無毒。可以起到利水道,益腎氣的作用。第六種紫芝(木芝): 甘平無毒,補益氣,保護心肝,增強人體免疫力。

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